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你接球垫球后，用腰腹后仰倒地的刹那，双手在前后支撑着。”
“这样的话就不会出现重心全部压在一只手腕上，导致崴到手的问题，因为力量平衡了！”
“而且也可以能快的起来。”
手臂用力一撑，朝光立刻站了起来。
“不用转动腰腹或则改变位置，在哪里倒下就可以在哪里起来，时间上节约了三四秒呢。”
“对呀！
就是这样没错了！”
激动不已的耶耶围着佐久早转了几圈，眉眼的喜悦感染力十足。
“不愧是圣臣，就是聪明！
一下子就找到了办法！”
被他夸赞的佐久早勾了勾唇角，起身道：“是你一直在实验，我只是从你的行为观察到了可能性而已。”
明白了他们的意思，古森眼中迸发出惊喜和感激，“我也觉得这个动作非常的好！”
“朝光！
谢谢你！”
摸着后脑勺的耶耶嘿嘿傻笑着，身后飘起了粉色的小花花，“我们之间不用客气，元也帮了我很多，我也想帮帮你，我们是好朋友呀！”
他的话真挚又温暖，让两人眉眼都不自觉地软了下来。
“我们当然是好朋友！
一会自主训练的时候，朝光你帮我纠正一下动作。”
朗笑一声的古森拍了拍他的手臂。
“没问题啊！”
竖起大拇指的耶耶开心地回应着。
敲定了事项后，古森突然想起比赛的时候饭纲对朝光说的话。
好奇地询问道：“对了，朝光。”
“怎麽啦？”
“饭纲桑当时说让你适当给其他人传球，不要盯着圣臣一个人，我看你之后确实改了，但有些时候还是会下意识把球给圣臣诶。”
“为什麽？”
干脆所在地板上的朝光眨了眨眼，解释道：“这个啊，我只是觉得圣臣会完美理解我的意思。”
“怎麽说呢，他很像一片平静的湖泊，就是让我躺入水中的时候，会感到非常的安心。”
皱起眉头的佐久早打断道：“说人话。”
摸了摸脑袋，耶耶皱着脸，有些磕磕巴巴地继续说道：“我有点解释不清楚。”
“我知道了！”
找到形容词，朝光指了指佐久早，“我奶奶说过【爱干净的人会更加细心。
】”
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