权七小说

第31章 训练日常 错亿我是篮板天才(第3页)

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而这个理由,也让卡弗信服。

确实也有不少人,在20岁之前,身高还能往上蹿一蹿。

寒暄过后,篮板球训练课正式开始。

“想要保护好篮板,卡位和预判篮板球的落点尤为重要。”

“周,就拿你来举例,你通常不去观察投篮后篮球的旋转方向,如果球往后转,通常是长篮板。”

“观察投篮的弧度和速度,速度快,手腕明显用力的投篮,长篮板的概率也比较大。”

“胳膊用力,手腕调整的出手,篮板球落点会在篮筐附近。”

突然被卡弗cue到的周泽,先是一怔,紧接着,发现还真是这么回事。

,!

“起跳时机也非常重要,需要根据你们自身的情况来判断,诸如夸梅-布朗,你不要等到下落再起跳。

还有,周,你的弹速偏慢,但弹跳高度优秀,完全可以更加提前的起跳。”

“起跳时的姿势也要调整,你们需要腰腹协同用力,充分伸展身体,控制住身体的平衡,否则,在空中遭受对抗后,无法第一时间抓住篮板,也无法抓稳篮球。”

云云云。

云云云。

卡弗指出了周泽、夸梅-布朗和拜拉姆在抢夺篮板时存在的问题。

问题最大,最多的当属是周泽。

但周泽非但没有生气,相反,在以瞎眼可见的速度迅速吸收。

被科比激将法刺激的周泽,最初只想尽快打爆训练师,安心投入到自己的三分球训练和空接扣篮中,但现在的他,却是被篮板球的魅力所感染。

训练师卡弗,深层次的剖析了周泽的篮板球问题。

接下来,便是篮板球的实战训练。

先是周泽他们三人轮流对位训练师。

ps:技术、意识这一块,会适当通过训练打磨,加快主角的成长速度。

另外,关于本书的路线,前期肯定是在湖人,但要不要一直留在湖人?it-is-up-to-you!

我个人更倾向于让主角毁灭掉别人的王朝,打碎他们的冠军梦。

:()nba:我要当goat王!

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