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再来,
同样还是那件事,当你改变了,成长了。
你就得多亏了那件事,你得感谢那件事的发生!
所以有了塞翁失马,焉知非福!
同样还是那个人,当你调整了,进步了。
你觉得他其实也没那么糟糕,很多方面还是挺好的嘛!
所以有了不打不相识!
一件事的发生,一个人的出现,只有某些内在有障碍,有不足的人,才会被筛选出来,成为烦恼和痛苦。
助缘!
帮助你成长和提升的。
通过烦恼和痛苦的助缘,来觉察到内在的不足,然后修复内在不足,获得成长和提升!
人生不是一场物质的盛宴,而是一次灵魂的升级!
然后在走的时候,让灵魂别来的时候更纯洁一点!
啥叫纯洁?就是更完整,更完美,更喜悦更富足。
不管生命里发生了什么事,那都是生命本身自然展开的过程,而是从内在成长和提升的维度,去看待这一切。
烦恼即菩提,可我们只见烦恼,不生菩提。
换句话说,烦恼来了,我们只知道抱怨和难受。
却忘记了,从烦恼之中,立即生出智慧。
那么智慧该怎么生出来呢?
分三步走:觉,思,证!
什么叫“觉”
?觉就是觉察,意识。
念头来了,情绪起了,立马觉察到,意识到!
什么叫“思”
?思就是反思,内观。
意识到念头和情绪,立马进入反思,内观自己的认知障碍和思维误区!
那什么叫“证”
呢?就是通过觉察到念头和情绪,去内观自己的内在不足和认知障碍,积极的调整和打掉那个障碍,然后再去感受和看看,现实中呈现的场景!
下班回家,看到孩子把家里弄的乱糟糟。
在业力惯性的推动下,你会情不自禁的心生怒火,然后不受控制的想揍孩子。
到这里,立马觉察到,自己生气了,心中有怒火,并产生了揍孩子的念头。
这叫“觉”
!
觉察到,立马进入反思,反思自己真的是因为孩子而生气吗?还是因为工作不顺心,遭遇了什么不愉快的事,而无处释放情绪?内观自己产生情绪的真正源头!
这叫“思”
!
接下来,立即调整,工作不顺心,那是能力不足,我应该去提升能力。
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