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想要跑快，不仅仅需要步频和爆发力，更要合理分配体力，注意发力技巧等，这需要非常丰富的比赛经验才能做到“林默趁机讲解。”
你有没有注意到？谢师兄虽然步频不快，但每一步的距离都比你远了不少。
“
”
林师弟说的没错。
“谢振业也走了过来，”
我看上去没怎么用力，实际上已经透支我全部体能，于是我就用摇头晃脑的方式来缓冲剧烈运动给我带来的冲击。
“
”
奥，“江枫似懂非懂。
”
当然了，每个人都有自己的情况，国际田联并不要求大家都一种跑步姿势，比如倭国的鸵鸟哥，从比赛一开始就抵头拼命冲刺，米国的泰森盖伊比赛过程中始终臀部高高崛起，短跑之神波尔特，比赛过程中连跑带跳，成绩都算有效。
“谢振业之所以讲这些，是希望江枫能从中悟出适合自己的跑姿。
”
当然了，你那种跑姿不算，明显超出了人类范畴。
“林默调侃。
所有人笑了起来。
林魔鬼，你就不能给我留点面子呀？江枫幽怨地望了他一眼。
“暂时就这样，你们自己练习，下午由苏师兄演示起跑术和圆月弯刀的技术动作。”
谢振业三人离开了训练馆。
“小枫子，我悟出了一些东西，要不要咱们再比一比？”
陈家朋兴奋说道。
“比就比，谁怕谁？”
“我也想参加。”
曾克理也跃跃欲试，“田师兄发指令，李师弟计时间。”
“各就各位！”
田俊豪举起了发令枪。
三名少年蹲下身体。
”
砰！
“
曾可理率先冲了出去，陈家朋第二，江枫第三。
前三十米，三人不相上下。
三十米过后，陈家朋扭动着扁平的臀部，步频明显快了许多，脑袋也不由自主地晃动起来，别说还真将谢神的动作学了个七七八八，很快超越了两人。
”
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