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材料:白糯米360克、红豆60克、绿豆60克、眉豆60克、花生60克、玉米80克、粽叶24片。
做法:
1将糯米、红豆、绿豆及花生分别洗净放在冷水中泡2小时,眉豆洗净在冷水中泡1小时;
2沥干水分,拌匀糯米、红豆、绿豆、花生、眉豆及玉米,加糖调味;
3粽叶洗干净,在热水中泡2小时后,擦干。
4取出2片粽叶,交叉叠起折成三角顶部,加入适量糯米混合物,将头尾折好。
两边再包裹上另2片粽叶,折好后用细绳包扎,即成五豆粽。
5上笼蒸20分钟即可食用。
海南五色粽
吃过海南苗族同胞五色饭的人,都觉得味道芳香可口。
然而,倘若你尝上海南苗胞制作的五色粽,那定叫你念念不忘!
五色粽是海南岛苗族同胞家庭团圆吉祥的象征。
据民间传说,很久以前,苗族祖先居住在黄河流域,由于苗族头人的残酷压迫和剥削,五兄弟无法忍受被迫逃难。
在逃难时约定于农历三月初三到海南岛五指山相会。
五兄弟历尽艰险,漂洋过海,爬山涉水,按时到了五指山。
于是,他们高高兴兴地点起篝火制作五色粽,以庆祝兄弟团聚。
从此,他们就在海南岛居住繁衍,五兄弟改为五姓,故现在海南岛的苗族只有李、邓、金、蒋、马五姓。
为此,每当农历“三月三”
苗族同胞家家户户都制作五色粽,以示对先祖的怀念和家庭团圆。
五色粽的制作方法简单。
先把糯主用猪油或花生油炒至闻有香味,就取出分别装进五个盒子里。
然后用野生植物的叶液一盒染成一种颜色,分别染成红、黄、蓝、黑、白王色。
再加入腌好的野味,如山猪肉、黄肉、鹿肉等或家禽肉。
接着就用树叶或芭蕉叶包裹,每种颜色的糯米包一种,再用麻绳捆住。
粽子的形式呈圆柱形,大小随意。
煮粽子时,水要浸没粽子,如果分多锅煮,五种颜色的粽子每锅都要有,其意喻吉祥。
煮约两小时,粽子发出浓厚的芳香味时就可取出食用了。
吃五色粽分热吃和冷吃两种。
初出热锅的五色粽,香味回溢,诱人口水欲流。
拆开叶子咬上一口,只觉得软滑粘牙舌头甜畅,满口清香,令人吃欲大增。
冷的粽子,渐渐变硬,慢慢吃可给人一种醇香的味道,吃过后嘴里还久久留有吞不进肚,吐不出口的余味。
鱼香荷叶粽
材料:三宝米1杯、糯米12杯、鱼肉80克、萝卜干末20克、香菇2朵、虾米5克、姜片3片。
调味料:酱油2大匙、米酒1大匙。
做法:
1、洗泡好的三宝米和糯米混合,加水12杯,置电饭锅中蒸熟(非电子锅,外锅加水12);荷叶泡水备
用。
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