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举个例子就是，晚上训练结束后喝上一瓶，白真就不会感到疲劳，但身体上的酸痛依旧还是会存在。
元气饮料的两种素材。
蜂蜜营养价值很高，能增加恢复药的恢复效果；硝化伞菇秘藏着高温，是提神的主要材料。
白真切下一小块硝化伞菇根部，确认无毒后，白真放入口中品尝了一下。
这一点点硝化伞菇的根部，吃起来就像是在吃加热过后的泥土，而且因为其特性的关系，吃起来甚至有点烫嘴。
白真又尝了尝菌盖部分，这个部分的腥味和根部比起来根本不算什么。
白真思索了一下，准备先将硝化伞菇进行处理，解决掉里面那股腥味。
他将根部位置味道最不好的地方给摘掉，并且洗干净剩下的部分。
随后白真将伞菇打碎成粉末，加入一点点的蓝蘑菇混合搅拌。
蓝蘑菇是非常万能的能增加料理效果的素材。
得到一份蘑菇粉后，白真起锅烧水倒入准备好的蜂蜜，然后最后加入这些蘑菇粉，进行疯狂搅拌炖煮。
大约用了十分钟，确认蘑菇里的营养物质全都被释放出来后，白真用纱布将那些蘑菇粉残渣全都过滤掉。
得到了一份颜色金黄色的饮品。
这一次不同于第一次制作，白真又使用自己的料理技能制作这一份元气饮料。
倒入杯子中。
白真脑海出现了相关的信息。
【元气饮料（稀有度1）——低级料理。
使用低级的硝化伞菇和蜂蜜，外加蓝蘑菇制作而成。
喝起来和蜂蜜水没什么区别。
料理效果：一小时内，增加身体耐力上限1o%，且不会感到困顿。
恢复耐力2o%，恢复精神力5%。
】
料理效果算是在白真的意料之内。
白真喝了一口，味道和描述一样，就和一般的蜂蜜水相差不大。
确认自己用料理技能制作的食物，和调和的物品有着区别。
白真准备进行料理的改进。
元气饮料主要是增加耐力和恢复体力，并不能修复身体的损伤，这一点不能满足白真的需求。
所以他接下来需要增加一些能恢复伤势的素材。
例如苦虫和芒芒果。
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