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而某些船帮、药帮，要撑船登山，腾高跳远，需下盘有力，是故先开下两肢，再开双臂。
至于外面的一些武馆，那更是五花八门。
也因着如此随便，世人虽推崇儒释道，可没跟脚的人都大都选武夫这条路。
只因入门易，见效快，气力增长后不管做什么，都有好处。
“你们看那些农人、纤夫，他们不比你们还能熬？可开窍穴的没几个，这就是有无法门的缘故。
抱桩养元功动作虽简单，可重要是吐纳之法，是存想之法，但就这一层窗户纸，要没人指点，那些人就一辈子摸不透，参不明。”
“人家大家大族，或是高门大派的人，自小要么药浴，要么吃食好。
淬练身体、养元养气，早就有了自己的一套开窍法门，咱们学不来，人家也不传。”
聂延年环视诸少年，很是认真的说道：“不过好在武夫这一条路不挑人，人家快些就快些，咱们勤奋些，多吃些苦，也是能摸摸人家屁股的。”
“你们别看骟匠成了就慌张的去追，这种事急不得。
我传的抱桩养元功让你们松紧相合，这不一定是最好的开窍之法，但一定是最适合你们的。
多存想自身，多打熬气力，总能入品的。
不拘先开哪一处窍穴，能开就行。”
“开窍穴这事儿别人帮不了，我只能传些经验给你们，毕竟武夫这条路是最看重自身的。”
聂延年扯了半天，眼见快到正午吃饭时间，便不耐烦了。
“以后小骟匠就是师兄，每日训练，吃饭，睡觉都听他的！”
聂延年板着脸，终于有了几分严师气象，“谁要是不服气，别他妈来给我告状，先把他打服再说！”
诸人见聂师如此器重孟渊，都不由得看孟渊，却见孟渊面无表情。
孟渊知道，能当头领固然是自己出息，可也是许了卖身之约的缘故。
“都去吃饭吧！”
聂延年摆摆手，却拉住孟渊，“你留下，我再叮嘱些话。”
待诸人走远，聂延年才道：“武功武功，是自身气力、身法快慢、以及脑子的外在之用。
你明白吧？”
“就是力气大了，身法快了，反应快了，再辅以武功招式，才能更省力气，更显威力。
而非是只学武功招式。”
孟渊道。
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