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再压榨！
这个过程是极致痛苦的过程，但收获的好处是巨大的。
陆恨歌能感觉到自己的肉身强度正在以肉眼可见的速度不断增强，有时候必须承认，自残确实对体修有好处。
体修作为所有修炼门路中最辛苦的大道，嗑药可以起到快速提升气血的效果，而自残同样能。
很多体修在修炼的时候，都是一边寻找合适的药材，一边进行着自我摧残。
，！
陆恨歌算是一个例外。
陆恨歌修炼体修的过程，可以用轻松来形容。
前期靠嗑药。
中期靠龙血。
现在靠前面两样东西提升不动了，才开始选择自残。
宋明道人都傻了。
陆恨歌真是个疯子。
其他体修自残，无非就是用鞭子抽打自己的肉身，用拳头捶打坚硬的岩石，又或者负重锻炼。
陆恨歌上来就是找半步仙帝境的人打架，利用仙帝的气息威压进行自残体修。
陆恨歌的胆子大到让宋明道惊叹。
这样的炼体方法，稍有不慎，人就直接没了。
偏偏。
陆恨歌尺度把握的很好。
此刻。
陆恨歌肉身崩坏的速度和体内龙血不断修复的速度形成了一个诡异的暂时平衡。
至于宋可扔出来的长剑，以及陆恨歌的斩仙诀，也是一时间僵持不下，分不出高低。
这个局面是陆恨歌最想看到的。
拖得时间越久，他从中得到的好处越多。
反之。
宋可对僵持的局面很不满。
在她的设想中，这一剑扔出去，就算陆恨歌手中有荒古剑，也应该会被一剑斩杀才对。
就在宋可准备补上一招的时候，脚下的无息渊传来异样。
九重天的人杀进来了。
密密麻麻。
犹如蝗虫。
九重天的这些恶人，见到男人就杀，见到女人就当场奸淫，丝毫不顾忌什么风化教养。
宋可紧皱眉头。
她可以不在乎其他人的生死，但九重天这些人闯进来，大概率会影响到胡家和宋家的人。
“一群臭虫。”
“就该一脚踩死。”
：（）以杀证道！
他人枯骨铺就成仙大道
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