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福宝认真地跟着做，小脸上写满了专注。
“七姑姑，如果坏人比我高大很多怎么办？”
秦舞阳点点头，这是个好问题。
“那就攻击他们的弱点。
膝盖，小腿，脚踝。
打得准，打得狠，然后立刻跑开。”
她蹲下来，示范如何踢向对方的膝盖。
“来，你试试。
假设我是坏人，要抓住你。”
秦舞阳缓慢地向福宝伸出手，模拟绑架者的动作。
福宝按照刚才学的，用力拍打秦舞阳的手腕，然后后退一步。
“力度不够。”
秦舞阳摇摇头，“再来一次，记住，用全身的力量。”
福宝咬着嘴唇，再次尝试。
这一次，她的动作更加果断，力道也更大了。
“好多了。
继续练习。”
接下来的一个小时里，秦舞阳教福宝各种基础的防身术动作。
小姑娘虽然体力有限，但学习能力惊人，很快就掌握了基本要领。
“七姑姑，我肚子饿了。”
训练接近尾声时，福宝终于忍不住说道。
秦舞阳看了看时间，点点头。
“今天的训练暂时结束。
去洗个澡，然后吃早餐。
记住，从今天开始，每天早上我们都会进行训练。”
福宝疲惫地点点头，但眼睛里却闪烁着兴奋的光芒。
“七姑姑，你以前是不是很厉害的特种兵？”
秦舞阳收拾着训练垫，听到这个问题，嘴角微微上扬。
“那是一段很长的故事，也许改天我会讲给你听。
现在，去洗澡吧。”
接下来的几天，秦舞阳的训练变得越来越系统。
每天清晨的跑步，福宝能坚持的距离越来越长。
基础防身术的动作也越来越流畅。
一周后的早晨，秦舞阳带着福宝来到了别墅附近的一片小树林。
“今天我们要进行野外生存训练。”
福宝好奇地看着四周，这里的环境与平时的训练场地完全不同。
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