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林凤九起床后，听到了院子里传来的呼喝声。
小徒弟正在院子里练功。
一套『青牛伏魔掌，罡风呼啸，起伏之间，仿佛真的有一头青牛在奔腾跳跃。
这种情况他早就习惯了。
萧重阳虽然资质不算顶尖，但练功很勤快。
天还没亮就起床练功。
从两年前到现在，除了生病，几乎一天没落。
这样的毅力和自律，让他这个当师父的都有些自惭形愧。
当然，也更为骄傲！
毕竟没有师父不喜欢勤奋的弟子。
观望片刻，满意的点了点头后，林凤九刚要出门，却猛地停了下来。
呼吸也不自觉放轻了几分。
时间一点点过去。
萧重阳的拳法越来越快，招式越来越刚猛。
猛地一掌打出。
哞……
浑厚的牛吼声在道观中凭空而起。
维持著最后的招式数个呼吸后，浑身气血鼓盪，缠绕著缕缕白色热气的萧重阳才缓缓收功。
林凤九微笑著迈步出门。
“不错！”
“师父，我磨皮大成了。”
萧重阳激动的跑了过来。
摸著小徒弟的脑袋，林凤九嘉许道。
“你习武两年便磨皮大成，比为师当初更胜一筹，很不错！”
抓著师父的衣角。
萧重阳期待道。
“师父，以后我是不是能开脉练气了？”
林凤九笑著点了点头。
道家修行，讲究性命双修，精气神三元合一。
三者各有侧重。
大部分道家人都是练气为主，精、神辅助。
而练气也有三关。
第一关：斩赤龙，降白虎。
男为白虎，女为赤龙。
第二关则是开脉。
人出生后，食五穀杂粮。
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