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王晶叹口气,陪着咨询者骂那个伤害她的人是容易的,却不是对她真正有帮助的做法。
所以,此刻她只能这么说。
兰琳怔忡地看着王晶:“你是第一个这样说的人,其他朋友都陪着我骂那个负心的家伙,可是我越听越伤心,越听越替自己不值。”
“所以你才会付我咨询费呀。”
王晶微笑了一下(据李卫东说,她这样的笑容极具安抚和镇静效果),不知道用在别人身上有没有作用。
不过看兰琳的反应,应该还不错。
“一次次地诉说那个人的背叛,等于是一次次地提醒自己曾经被这样的背叛过。
放过他,你才会放过自己。”
“可是,一想起那些事,我很难睡得着。”
“慢慢调节吧,或者你可以试试这个办法,每天允许自己用一个小时来想你的前夫,曾经有过的欢乐与痛苦,尽情地回忆,尽情地哭。
一个小时以后,无论如何都要强迫自己换换脑筋,找点儿别的事做,要还想回忆,明天请早,以此类推。
我以前很多咨询者都试过这个办法,一般最多两三个月以后,再想起来自己都快吐了。
慢慢地也就不再想了。
"
聊了一段时间以后,兰琳看起来情绪倒是稳定多了,王晶趁机劝她减少服用安眠药:
“你知道,药物始终会有副作用,养成药物依赖性就麻烦了。
以后慢慢试着用别的方法帮助睡眠。”
“可是,不吃药我根本睡不着。”
这时候时间也到了,王晶收了话题,结束了谈话,忽然想起兰琳说过学生时代最差的一门功课是哲学,于是说:“可以试试在床头放一本黑格尔的书,睡不着的时候看几页,保证立马瞌睡袭来。”
“呵呵,这法子可以试试,我以前一上哲学课就犯困,没准真有帮助。”
兰琳一边准备走一边笑起来。
王晶立刻申明:“这不算是专业意见,也不是什么真正的疗法,不过我自己试过很管用,我以前最怕科技方面的英文读物,我就用那类的书催眠,挺有效的。”
还不忘俏皮地眨眨眼,“算是我的私家秘籍。”
送走了兰琳以后,想到他们夫妇从大学开始相爱,结婚,一起经历过无数挫折,陪着他走过创业时最初的艰辛,可十年后,老公还是变成了前夫。
想到兰琳的际遇,王晶有些嘘唏,忽然想到,自己跟正羽,从十八岁到二十八岁之间的这十年,各自遇到过什么人,经历过什么事,彼此都一无所知,一路的喜怒悲欢,都不与对方相关。
生命中最青春飞扬的十个年头,她与他,竟然都只是对方的陌生人而已。
而已经过去的十年,不会再重来一次了。
王晶想到这里,越发惆怅了。
偏偏下班前接到思聪的电话:“我用你的名义约了正羽了,你一定要来。”
(未完待续)();
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