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墙壁下方有一个淡黄色的蒲团。
江微尘的意识体来到蒲团前，然后盘膝坐下微闭双眸，心神彻底沉寂下来。
一条虚幻的长河出现，直接一卷，就将江微尘的意识体卷入其中。
随后江微尘开始练习基础刀法，劈，砍，撩，扎等等基础动作。
刚开始时和江微尘刚刚练习时一样，别扭。
随后又开始换另一种方式，不对，再换，再换……长河中的江微尘不知疲倦，用劈柴的方式练习砍刀。
用砍树的方式练习劈刀，向左下方出刀，向右下方出刀。
……一遍不行，就十遍，十遍不行就百遍。
百遍不行就千遍。
每练习一招，都要停下看看效果，然后再开始练习。
虚幻的长河缓缓流淌，日升月落。
江微尘的外貌快速发生着变化，少年，青年，中年，晚年，老年。
直至四十八岁死亡前一刻他都还在练习基础刀法。
长河中投影死去的那一刻，江微尘的意识回归本体。
随后从九岁开始直到四十八岁的练刀经验宛如洪流般万川归海，汇入江微尘的脑海中。
江微尘首先抬头看了一下周围的变化，前方的小鸟还是保持着嘴啄羽毛的动作，看到江微尘看来，煽动翅膀飞走了。
风吹得像左边倾倒的小草继续弯下，随后直起。
江微尘松了一口气，虚幻长河中练刀三十九年，而外界仅仅过去一瞬。
这时江微尘才整理三十九年的经验，前面大多都是在探索总结。
成千上万遍的总结，终于选取出了一套最优的发力方式。
，！
然后后面才开始不断的练习，直到死亡。
三十九年的经验，很多对于现在的他来说都是无用的。
只有总结出的那套发力方式以及后面的练刀经验最有用。
这下江微尘总算知道了演道殿是如何演法的，以及最后那句“以自身为根”
是什么意思了。
简单来说就是创造一条虚幻的时空长河，将意识投入其中。
然后开始没日没夜的做同一件事情，直到死亡。
在这个演练过程中，一切都是以自身以及掌握的东西为根本。
比如悟性不会增加，比如刚才江微尘不知道如何发力，演练时他也不知道。
这演道殿，什么都不能改变，唯一能给你的就是时间。
其他的一切都得靠自己，不懂的自己凭借自身自己摸索，摸索不出来那就继续，直到死亡。
虽然什么都不能改变，但江微尘却很：（）重生之我从天龙活到现代
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