权七小说

第22章 肉身七限紧缚凡躯(第1页)

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第22章肉身七限,紧缚凡躯

【中级成就-深度睡眠(13o)】

翌日,秦时仍然起了个大早,整晚冥想训练,并未造成什么困扰。

他依然精神奕奕,精力充沛到不像话。

昨天在训练室挨的“毒打”

——拳脚磕碰到的轻微挫伤,也好得很快。

原本胳膊、小腿、腰背的几处淤青已经消去,只留下极浅的红印子。

“俗话讲,吃人参不如睡五更,老一辈的智慧确实有道理。

宛若打游戏回城,闭上眼在温泉里回血,睁开眼就是满状态。”

秦时琢磨着,老梁跟他谈旧武理论,经常搬出大段大段玄而又玄的拗口古文,其中印象稍微深点,便属关于“睡眠”

的内容了。

诸如“凡修行养气,当以善睡居先。

睡能还精益体,坚骨壮筋”

、“千金难买一酣眠,不觅仙方觅睡方”

“从科学的角度来说,每天保证黄金睡眠,有助于维持细胞活力,调和内分泌,提升免疫系统和身体素质。”

秦时长舒一口气,这种每天都在进步的充实感,让人不自觉放轻松。

如同明知道前方有一片绿洲,所以无惧此刻的酷热和干渴。

只需埋头行进,抵达目的地就好。

“沉淀!

再沉淀!

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