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过了几分钟，南博领着叶语希走到健身椅旁，让叶语希单膝跪在上边，另一只腿蹬在地上。
“你拿着这个哑铃，先手臂自然放下，然后慢慢往上拉，不要直上直下，要往身体后方拉。”
南博递给叶语希一个重量很轻的哑铃。
“哦，知道了，我先试试。”
叶语希说道。
南博先让叶语希自己做了几个，然后又开始对叶语希的贴身指导。
“来，语希，背不要弯。”
南博站在叶语希身体另一侧，一只手扶住叶语希的后背，另一只手从叶语希后背上方绕过，扶住了叶语希拿哑铃的小手。
叶语希感觉到有一团坚硬的东西压在了她的屁股侧面，虽然不能回头看，但她知道那肯定是南博的肉棒。
这让叶语希刚刚平复了一些的欲火又被点燃了。
“腰的感觉就像拱门一样，支撑住你的身体。”
南博带着叶语希做了几个，双手又挪动到了叶语希的腰间，双手一左一右扶住了叶语希的柳腰。
南博这么一动，小腹和叶语希的臀腿贴得更近了。
“就这样，你继续，我再帮你调整调整姿势。”
南博说道。
“唔……好。”
叶语希低声说道。
南博的双手在叶语希的娇躯上游弋着，虽然看起来是专业的指导，但他时不时触碰两下叶语希的胸部和臀部。
叶语希被摸得心脏狂跳，她很担心被健身房里其他人注意到，可那种酥酥麻麻的感觉很是舒服。
她刚想抬头四处看看，就听南博说道：“要专心，头不要乱动。”
叶语希只好低下了头，咬紧牙关，继续拉动着哑铃。
南博的胆子越来越大，他看周围暂时没人注意他们，他的手在叶语希的翘臀上滑动着，突然摸了一把被瑜伽裤包裹住的嫩屄。
“啊……”
叶语希再也控制不住了，虽然声音不大，但还是发出了一声诱人的娇喘。
“哐当！”
好巧不巧，一声巨响在健身房里回荡着。
“没事吧，没受伤吧。”
只听健身房另一侧有人喊道。
“没事没事，问题不大。”
另一个人说道。
南博看了看，原来是有人练杠铃没拿稳。
要不是这突如其来的巨响，叶语希的娇喘说不定会被健身房里其他人听到。
“我去趟厕所。”
叶语希红着脸说道。
“哦，我陪你吧。”
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