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“下午的训练，我们将进行对抗赛。
由于人数不均，你们三个将各自为战。
先决定谁和谁练，输的换下一个，赢的继续。”
张震的声音在训练场上回荡，他的目光扫过每一个学员，确保他们都能明白规则。
他继续说道：“不要害怕进攻，但也不要忽视防守。
对抗中，攻守兼备才是取胜的关键。
记住，要当成真正的战斗，所以不要有所保留。”
随着张震的一声令下，对抗训练开始了。
学员们迅速分成了小组，李强和金旭风两人早就想一较高下，而范青则选择依靠金旭风的力量。
于是，金旭风和范青组成了一队，对抗李强和王磊。
金旭风以其出色的战斗直觉和敏捷性，主动发起了进攻，他的拳法快速而准确，直击李强的防守要害。
范青紧随其后，准备在金旭风创造机会时进行支援。
他们的目标是利用速度和配合来弥补力量上的不足。
面对金旭风的快速进攻，李强依靠他强大的力量和坚实的防守来抵挡。
王磊则像幽灵一样在场上游走，寻找机会进行突袭。
他们的策略是利用李强的力量作为支点，王磊的速度作为利刃，打破金旭风和范青的配合。
随着对抗的进行，双方都展现出了高超的战斗技巧。
金旭风和范青的配合越来越默契，他们的每一次进攻都让李强和王磊感到压力。
然而，李强和王磊也不断调整战术，他们的防守和反击同样让金旭风和范青不敢掉以轻心。
在一次激烈的交锋中，金旭风利用一个假动作迷惑了李强，随即一个迅速的低踢将李强扫倒在地。
王磊见状立即上前支援，却被范青一个精准的直拳击中胸口，被迫后退。
李强迅速站起，重新加入战斗，四人再次陷入混战。
对抗进入白热化阶段，双方都在寻找对方的破绽。
金旭风和范青不断变换攻击节奏，试图打破李强和王磊的防守。
李强和王磊则依靠他们的力量和速度，不断发起反击。
在一次攻防转换中，王磊利用速度优势，成功绕到了金旭风的背后，一个飞踢将金旭风击倒在地。
范青见状，立刻上前支援，却被李强的力量压制。
金旭风迅速站起，重新加入战斗，四人再次展开激烈的对抗。
随着时间的推移，对抗逐渐进入尾声。
尽管双方都已经筋疲力尽，但他们依然坚持不懈，每一次倒下后都迅速站起，继续投入战斗。
张震看着场上的学员们，心中充满了骄傲。
他知道，这些学员们已经不仅仅是在进行一场简单的对抗训练，他们正在通过这种方式，锻炼自己的意志和团队精神。
最终，当张震宣布训练结束时，所有人都已经汗流浃背，气喘吁吁。
他们互相拍打着肩膀，金旭风和李强也是喊道痛快。
尽管训练艰苦，但大家在对抗中收获了友谊和默契。
随着傍晚的临近，学员们虽然在白天的对抗训练中展现出了极高的热情和坚韧的意志，但一想到晚上的文化课，他们的心情不禁有些沉重。
对于这些更习惯于实战训练的学员来说，坐在教室里学习理论知识似乎总是显得有些枯燥乏味。
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