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还有，你的踢腿力度在后半程有所减弱，要注意保持力度。
林芷琪：（认真）我明白了，胡教练。
我会在训练中特别关注这些细节。
于静瑶：（支持）芷琪，我们一起努力，明天的比赛我们一定能做得更好。
林芷琪：（微笑）谢谢你，静瑶。
我们一起加油！
（三人回到酒店，准备休息和分析比赛录像）林芷琪：（内心）今天的比赛让我学到了很多。
明天的决赛，我要把这些经验转化为动力，争取更好的成绩。
（林芷琪躺在床上，闭上眼睛，脑海中回放着今天的比赛，思考着如何改进）林芷琪：（内心）我能感觉到自己的心跳，每一次划水都充满了力量。
我需要在决赛中更加专注，更加冷静。
胡教练：（鼓励）芷琪，你有很好的潜力，我相信你能做到。
记住，比赛不仅是速度的比拼，更是心态的较量。
林芷琪：（点头）是的，胡教练。
我会保持冷静，用我最好的状态迎接决赛。
场景：女子100米蛙泳决赛时间：2024年9月26日解说：（激动）观众朋友们，现在我们正在直播的是女子100米蛙泳决赛，来自上海队的唐钱婷、北京体彩队的林芷琪和于静瑶将在这里一决高下。
比赛即将开始！
（比赛开始，选手们跃入水中）前半程林芷琪：（内心）保持节奏，感受水的流动，我是水中的舞者。
（专注于自己的动作，努力维持稳定的划水频率）解说：（兴奋）比赛开始了！
唐钱婷起跳反应非常快，暂时领先！
林芷琪紧随其后，她的动作非常流畅。
于静瑶也不甘示弱，三人之间的差距非常小！
林芷琪：（内心）我得保持冷静，专注于自己的动作。
（调整呼吸，保持节奏）解说：（紧张）前半程即将结束，唐钱婷依然领先，林芷琪紧追不舍，于静瑶也保持着良好的状态。
比赛非常激烈！
，！
后半程林芷琪：（内心）后半程了，我得全力以赴！
（开始加速，全力以赴地向终点冲刺）解说：（激动）比赛进入后半程，林芷琪开始加速，她正在缩小与唐钱婷的差距！
于静瑶也保持着稳定的速度。
林芷琪：（内心）就是现在，冲刺！
（用尽全力，加快划水和踢腿的速度）比赛结束，成绩显示解说：（宣布）比赛结束，上海队的唐钱婷以1分02秒77的成绩位列第一名，夺冠！
北京选手林芷琪以1分02秒78的成绩获得银牌；北京选手于静瑶以1分04秒92的成绩获得铜牌。
三人均达到了布达佩斯短池世锦赛a标。
颁奖典礼：随着比赛的结束，现场的气氛达到了高潮，观众们的掌声和欢呼声此起彼伏。
在武汉全国锦标赛游泳馆内，颁奖典礼即将开始。
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