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修炼此功，需要极强的毅力。
用玄牝珠第二元神以金蚕法体亲自练了十次。
九次或爆体而亡；或气脉横断，或筋骨移位、或五脏六腑崩坏。
第十次没死，但也没有修成预料中的金身异术。
这是因为毅力不够：行功途中，终究有不完善之处，就无法练成功。
确认自己毅力承受不住后；纪缘怕给自己练坏了，暂时没敢修。
想了又想，才决定将这门神功传授给大弟子星宿道人。
要不要练，也看这星宿道人自己。
“师父，您所创此功，若一旦修成，真真无上秘术也！”
星宿道人翻开竹简，忍不住激动满满。
按总纲目录。
人有五脏六腑，筋骨窍穴；与天地宇宙、日月星辰所对应。
遂要先存思五脏六腑、周天经脉真形图录。
掐指决，念密咒歌诀；先采周天星斗之气，逐步熬炼浑身血肉筋骨，道法自然，参禅修心。
外演练拳术，结合完整版黑水印法。
异术共分三重，仅初步入门，就能有铜皮铁骨之身。
斧钺不能伤，刀枪不能入。
蹬萍渡水，一苇渡江。
逐步精修；最终修成不坏不朽法体，抬手间，肉身无上巨力则隔空万丈擒龙控鹤。
最关键，修炼这异术，除了痛苦之外。
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