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回到老宅后，小雅几乎是一路小跑着进了后院。
“叶枫，我们现在就开始吧！”
小雅期待地对叶枫说道。
叶枫看着她这副猴急的模样，不禁莞尔一笑：“修炼并非一朝一夕之功，切忌贪功冒进。
修身养性才是根本，不要抱有太高的欲望，否则容易走火入魔。”
小雅闻言连连点头，努力压下内下的冲动：“我知道了。”
随即叶枫盘腿坐下，并示意小雅也照做。
“闭上眼睛，感受玉佩中传来的气息。”
小雅依言照做，将玉佩紧紧握在手中，闭上眼睛，仔细感受着。
叶枫的声音在她耳边响起，“感受这股气息的流动，引导它在你的体内循环。
记住，要顺其自然，不要刻意控制。”
小雅屏息凝神，引导着这股气息在体内缓缓流动。
一个周天，两个周天……渐渐的，她感觉自己的身体变得轻盈起来。
一股浊气从她体内排出，带着淡淡的腥臭味。
叶枫微微点头，小雅的悟性不错。
时间一分一秒地过去，小雅感觉自己的身体充满了力量，精神也前所未有的清明。
她缓缓睁开眼睛，眼中充满了惊喜，“我感觉……我感觉好舒服！”
叶枫看着她，脸上带着欣慰的笑意：“这就是修炼带来的好处。
修炼者只要不骄躁自负，身体素质就会远超常人。”
小雅站起身来，只觉得神清气爽，浑身充满了活力。
她兴奋地在原地跳了跳，“我感觉我好像能飞起来一样！”
叶枫笑了笑，“现在还不行，不过等你修炼到更高的境界后，御空飞行也不是不可能。”
“真的吗？”
小雅的眼睛更亮了。
叶枫点点头，“修炼除了强身健体之外，还能延年益寿。
普通的修炼者，活个两百岁不成问题。”
：（）带白月光回家，我离婚你悔啥？
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