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很快，林雨梦就好像进入一个大型集会的现场，听到十分嘈杂的声音，那些声音里面，时不时还夹杂着让人莫名振奋的喊叫声。
“太好了，终于回到原来的位置，重复以前的生活了。”
“这么好的日子，可别有什么大的动荡了。”
“就是啊，以前要么炙热，要么寒冷，还隔三岔五遭到入侵，简直苦不堪言。”
“不说了，我得好好感受一下当下的好日子，也许这种好日子会稍纵即逝。”
“嗯嗯，大家别忘了每天的训练啊，最近这两次，已经有上万个兄弟死于非命了。”
“其实按我说吧，选择大于努力，那些死去的兄弟自身实力并不弱，只不过他们倒霉的出现在灾难的位置。”
“倒霉的事情如何生不是我们能够控制的，我们能做的，不过是尽可能的提升灾难中的存活力。”
“对啊，要是在一百万亿息之前，这种级别的灾难，不会给我们造成任何伤亡，唉，还真是死于安乐啊。”
“其实我们只要勤加练习，是可以恢复之前的状态的。”
“我们能不能回复和我们自身没有多大的关系，得看外部环境，难道你们还想回到百万亿息之前的生活吗？”
“我们好不容易熬过来，谁会怀念这个，不是有病嘛，但我相信，我们的体内饱含和苦难抗争的记忆，一旦环境恶劣，我们对应的能力也会立即被释放出来。”
“是啊，虽然我已经不记得一千万亿息之前的事情，但我相信当时的经历依然在我们的记忆中，就算环境恢复到当时的恶劣，我们也会立即适应。”
“这是肯定的，我们只要拥有从容应对当下生存环境的能力就行，没有必要在未知的东西上花费太多的精力，就算灾难突然降临，我们也会有从容应对的本领。”
林雨梦听不懂这些人到底在说什么，不过她能够推测出，好像是一群幸存者在表灾难之后的人生感叹。
“彭战，息是什么，一息是多长时间？”
林雨梦问。
对于一个生活在现代文明的年轻人来说，对于息这个概念或许并不熟悉，但对于修炼者来说，确是再熟悉不过的事情。
“一次完整的呼吸就是一息，所以息的概念也和古代人的那些长度单位一样，因人而异，普通人的一息大概在三到四秒之间。”
修炼者最基础的调息打坐，其实就是通过调整呼吸的节奏来调整息的长短，而息的长短与修为和健康息息相关。
最典型的就是龟息法，能够将一次呼吸延续到数小时，甚至是数天，最大限度降低身体的消耗。
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