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王学义说道：“有什么办法你倒是快说啊，你看着我们每个人头痛好玩啊？”
沈荡说道：“那大家先吃饭，等吃完饭后我们去找个地方，我教大家怎么做，好吗？”
周瑞安说道：“我们都吃了一点了，还是你抓紧吃吧。”
沈荡说道：“好，我抓紧吃。”
说完便走过去拿起餐盘盛菜。
沈荡把饭菜端到桌上，肚子已经饿得咕咕叫了，便开始大口的吃了起来。
周瑞安羡慕的说道：“你看人家，这才是在吃饭嘛，唉，要是在内地，我也能吃他这么多。”
沈荡劝道：“如果你们实在是吃不下，就喝点汤，吃点水果吧，一点都不吃，还是不行的。”
王学义说道：“吃得下去谁还不想吃呢，现在就是把龙肉摆在我面前，估计我也吃不下。”
另一个叫郭新凯的说道：“还龙肉呢，你就想美事吧，有今天这些就不错了，过几天去到下面，你就等着喝西北风吧，到时候怕是想吃肉都没有了。”
王学义说道：“不会这么惨吧，再怎么说我们也是来支援他们的，总不可能连口饱饭也不给吃吧？”
郭新凯说道：“你还别不信，我听上一批援藏的干部说过，去到藏区，就得跟藏民们吃一样的东西。
“那些东西我们那里吃得惯啊，袁老师不也说过，藏区很艰苦，牧民的生活更苦，你还想挑东西吃，你做梦吧你。”
沈荡不想让他们在这里再散布这样悲观的情绪，几口吃完饭说道：“来吧，我们到角落上去，把桌子挪开一点，我教大家治头痛。”
王学义一边站起来，一边将信将疑的问道：“你到底行不行啊？别到时候头痛没有缓解，还搞出其他的毛病就麻烦了。”
沈荡说道：“我的方法很简单，就算对头痛没用，也绝对不会弄出其他问题，你放心好了。”
因为时间晚了，餐厅里已没有其他人，藏式的餐厅一般都铺有地毯，沈荡走到餐厅的一角，看了看说道：“这里就很不错，大家都坐下来吧。”
王学义问道：“你叫我们坐地上。”
沈荡说道：“对，席地而坐，坐下来试试嘛。”
说完带头坐了下来。
大家纷纷照着沈荡的样子坐到地上。
沈荡说道：“最好是能盘腿，如果实在是不行，就按你最舒服的坐姿坐着就可以了。”
这些人都是东明大大小小的官员，每个人都是养尊处优惯了，乍一下这么坐在地上，还都不太习惯。
周瑞安说道：“小沈啊，这样做怎么都不舒服啊，就不能坐在椅子上吗？”
沈荡说道：“你可以找个东西垫高一点，但不能坐在椅子上。”
周瑞安想了想，还是没有动，继续坐在了地上。
沈荡说道：“靠近耳朵后面半掌的距离，有一个穴位，叫风池穴，按摩这个穴位是能缓解头痛的。
“现在大家跟着我找到这个穴位，把手心放在耳朵上，手指向后，中指现在所指的位置就是风池穴，用你的中指和食指轻轻的按摩。
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