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在郑教练的带领下，林芷淇在国际赛场上屡创佳绩，成为了最年轻的奥运四冠王和大满贯得主，同时也是世界纪录保持者。
在游泳队里，林芷淇结识了一群志同道合的朋友，艾衍含、陈洁、张雨霏、李冰洁、杨浚瑄、叶诗文、唐钱婷等女运动员，以及程龙、何峻毅、潘展乐、汪顺、徐嘉余、覃海洋、孙佳俊等男运动员。
他们在日常训练和比赛中相互鼓励、共同进步，一起度过了许多难忘的时光。
每次训练结束后，大家都会聚在一起分享训练心得和生活趣事，互相交流技术上的问题和解决方法。
在比赛中，无论谁取得了好成绩，大家都会一起欢呼庆祝；谁遇到了挫折，也会互相安慰和支持。
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除了游泳队的朋友，林芷淇还与乒乓球运动员马龙、樊振东、孙颖莎、王曼昱、王艺迪、王楚钦、林高远，以及跳水队的张家齐、陈芋汐、全红婵结下了深厚的友谊。
他们虽然从事的体育项目不同，但对体育的热爱是相同的。
在交流互动中，林芷淇从他们身上学到了不同项目的体育精神和竞技技巧，也更加深刻地体会到了中国体育的强大凝聚力和拼搏精神。
思绪回到当下，林芷淇已经完成了一套英语七级听力练习。
她摘下耳机，揉了揉有些发酸的耳朵，看了看时间，已经过去了一个多小时。
她伸了个懒腰，活动了一下筋骨，发现程玉洁已经躺在床上睡着了，手机还放在一旁。
林芷淇轻轻笑了笑，起身帮她把手机放好，又关掉了宿舍的大灯，只留下自己床头的小夜灯。
她坐在床上，看着窗外的夜空，繁星点点，仿佛在向她诉说着无尽的故事。
回想起自己一路走来的点点滴滴，那些训练的艰辛、比赛的紧张、胜利的喜悦、失败的泪水，都如同电影一般在她的脑海中一一闪过。
她知道，自己的逐梦之路还很长，未来还会遇到更多的挑战和困难。
但是，她并不害怕，因为她有着家人的支持、朋友的陪伴，还有自己对梦想的执着追求。
林芷淇打开笔记本，开始记录今天的训练和学习心得。
她写下了自己在英语听力练习中遇到的问题和解决方法，也记录了自己在训练中的一些新的感悟和体会。
她知道，每一次的总结和反思都是成长的宝贵财富。
写完后，她合上笔记本，把它放在书桌的抽屉里。
做完这一切后，林芷淇轻轻躺倒在床上，身体陷进柔软的床铺里，一天的疲惫如潮水般褪去，眼皮也渐渐变得沉重起来。
她缓缓闭上双眼，很快便进入了甜美的梦乡。
在梦里，她又站在了奥运赛场上，观众们的欢呼声震耳欲聋，她奋力跃入水中，泳池里溅起美丽的水花，她飞速地向前游去，向着胜利的终点冲刺。
清晨6点，闹钟准时响起，尖锐的铃声打破了宿舍的宁静。
林芷淇在睡梦中皱了皱眉，伸手摸索着关掉闹钟，随后一个鲤鱼打挺坐了起来。
身旁的程玉洁还在睡梦中，均匀的呼吸声清晰可闻。
林芷淇轻手轻脚地起床，生怕吵醒了室友。
她迅速换上运动装，来到洗漱间简单洗漱，冷水泼在脸上，让她瞬间清醒了许多。
走出宿舍，清晨的校园还笼罩在一片静谧之中，天边泛起微微的鱼肚白，微风轻轻拂过，带着丝丝凉意。
林芷淇深吸一口气，感受着清晨清新的空气，随后迈着轻快的步伐向游泳馆走去，开启今日的早练。
在游泳馆里，林芷淇先是做了一系列热身运动，活动手腕脚腕、拉伸肌肉，为即将开始的高强度训练做好准备。
做完热身，她“扑通”
一声跃入水中，泳池里溅起小小的水花。
她熟练地切换着泳姿，自由泳时手臂有力地划水，溅起层层水花；蛙泳时动作标准流畅，像是水中灵活的鱼儿。
随着她的游动，泳池里泛起一道道优美的水纹。
早练结束，林芷淇浑身散发着热气，额头上挂满了汗珠。
她披上毛巾，来到学校食堂。
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