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、“虾蟆形气法”
、“彭祖卧引法”
、“王子乔导引法”
、“小劳术”
、“八段锦”
等等。
以上这些,都是“导引”
之术。
而这些还只是《概述》中提到的、流传得比较广的。
天下间还有其余类别的、不为大众所知的导引养生之术,比如茅庐缘法这门。
所以学习一门地煞天罡法术,想要做到精通,就至少得把这领域内的所有东西给学个七七八八了,这是非常困难的。
更别提多学几门了!
就像研究生选专业一样,一般人学一两个专业,就已经有得够学了。
根本没有精力再去学很多的专业。
而茅庐缘法所传“导引”
之术,并无具体的名称,只以“吹呴呼吸、吐故纳新”
为要,又有九式练法,分为:
“龙导”
、“虎引”
、“熊经”
;
“龟咽”
、“燕飞”
、“蛇屈”
;
“鸟伸”
、“虎据”
、“兔惊”
。
焦平依法习练之,导气引体,吹呴吐纳,使呼吸运动与肢体运动两相结合,共同推动着修行的进展。
“导引”
之术,其实就是“炼精”
之术。
“炼精”
之术与“化气”
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