冰箱频繁启动的原因可能是温度传感器故障、冷凝器堵塞、制冷剂不足、门密封不良等。解决方法包括清洁冷凝器、更换温度传感器、添加制冷剂、更换门密封条等。此外,使用时应避免频繁开关冰箱门,保持冰箱内物品的整齐有序,避免堵塞空气流通口,以减少冰箱频繁启动的情况。